Alivia tus piernas cansadas y varices

Padecer varices o tener la conocida sensación de piernas cansadas, es más común de lo que solemos pensar. La insuficiencia venosa es cada vez más acorde a nuestro estilo de vida. El sedentarismo y la ausencia de una dieta equilibrada son claras causas de estas dolencias.

Aliviar las piernas cansadas es sencillo con Sanasur, un gel específicamente formulado para favorecer la microcirculación evitando edemas y descongestionando la fatiga de las piernas. Al tener mentol entre sus ingredientes, ofrece una sensación de frescor bastante reconfortante.

Otro de los grandes males de hoy en día, es pasar horas sentados durante nuestro horario laboral o por cuestiones médicas. Esto ineludiblemente se refleja en pesadez para nuestras piernas y repercute negativamente en nuestro retorno venoso. Tomar los comprimidos de Aquilea, es más que recomendable por su combinación de bioflavonoides y plantas como el Rusco o el Castaño de Indias.

¿Qué son las varices y a qué llamamos piernas cansadas?

La aparición de varices y la sensación de piernas cansadas, van de la mano. El síndrome de las piernas cansadas es un término médico empleado cuando existe dificultad en el retorno venoso de nuestras piernas y suele presentar síntomas como inflamación, edematización, dolor u hormigueo, entre otros.

Las varices son venas hinchadas y retorcidas que se ven bajo la piel con aspecto azulado o amarronado. Muchas veces son hasta palpables. 

Sus causas dependen de varios factores, entre ellos, destacamos:

• Nuestra genética. Los antecedentes familiares son una de las causas más comunes.
• Los cambios hormonales. Los niveles de progesterona contribuyen en la aparición de varices, por eso las mujeres son más propensas que los hombres a sufrirlas.
• El sobrepeso. El exceso de peso puede provocar presión adicional en las venas de las piernas, que puede empeorar la aparición de varices y aumentar el dolor y la hinchazón de estas. Como mencionábamos, el sedentarismo y la dieta no equilibrada, son cada vez las causas más frecuentes de la aparición de varices.

Consejos para prevenir las varices y la sensación de piernas cansadas

Aquí os dejamos una serie de consejos que merece la pena seguir si empiezas a notar pesadez en tus piernas:

• Hacer ejercicio físico diariamente y mantener una dieta equilibrada. Los comprimidos de Aquilea, son un complemento alimenticio que ayuda a mantener una correcta circulación venosa.
• Elevar las piernas durante intervalos de tiempo para mejorar la circulación y usar medias de compresión. Así como no permanecer quieto, de pie o sentado durante largos períodos de tiempo.
• Ducharse con agua fría y masajear las piernas. Aplicar agua fría ayudará a disminuir la pesadez en las piernas y mejorar la circulación sanguínea. Alternar duchas no excesivamente calientes (máx.38º) con agua fría es una buena opción para mejorar la circulación. Aplicar el gel Sanasur, ayuda a calmar y a descongestionar las piernas. En masajes de pie a cadera preferiblemente.

Si los síntomas persisten o se vuelven aún más molestos, recomendamos acudir a un profesional médico para así poder ofrecer un tratamiento acorde al estado de tus piernas. En Farmacia Molino de la Vega, estaremos encantados de asesorarte si buscas consejo sobre varices y piernas cansadas.